Prossimi incontri di Monti Sorgenti Off a Lecco
| Data | 02-01-2019 |
| Categoria | Cultura |
| Fonte | CAI Lecco |
Proseguono gli appuntamenti della seconda edizione di Monti Sorgenti Off, la rassegna culturale del Cai Lecco - Riccardo Cassin, con un ricco calendario di proposte fino a febbraio 2019.
Proiezioni di film, serate a tema, conferenze ed incontri con un variegato panel di ospiti, tutti legati dal filo conduttore del legame con la montagna, animeranno numerose serate programmate il martedì sera alle 21, presso la sede della Sezione lecchese del CAI in via Papa Giovanni XXIII.
Prossimo appuntamento martedì 15 gennaio con l’incontro dal taglio più tecnico: come preparare fisico e mente alla pratica degli sport invernali per prevenire infortuni e migliorare la performance. Jacopo Pisati e Sebastiano Morassi, fisioterapisti e orthopedic manipulative therapist, e Veronica Bertarini, psicologa dello sport e mental coach, spiegheranno l’importanza di praticare esercizi mirati per migliorare postura e movimento sport specifico, allenando contemporaneamente la componente mentale.
Per il dettaglio degli incontri successivi leggi su il Lario .
